پرخوری عصبی یا بولیمیا

در مطلب قبلی در مورد بی اشتهایی عصبی صحبت کردیم اما الان و در این مقاله میخواهیم در مورد بولیمیا یا پرخوری عصبی صحبت کنیم.

در واقع هم پرخوری عصبی و هم بی اشتهایی عصبی هر دو جزیی از، eating disorder ها می باشند و ممکن است در برخی رفتارها

باهم نقطه اشتراکی داشته باشند، بنابراین تشخیص و افتراق پرخوری عصبی از انورکسیا توسط پزشک باید انجام بپذیرد.

در حالی که بسیاری از افراد در مورد وزن یا ظاهر خود نگرانی دارند ، افراد مبتلا به پرخوری عصبی با اندازه و شکل بدن خود نگرانی بیش از حدی دارند که منجر به پرخوری اجباری و سپس استفاده از روش های مختلف برای جبران مقدار غذای مصرفی بیش از حد می شود.

پرخوری عصبی چیست؟

یکی از شایع ترین اختلالات می باشد، این بیماری با دوره های کنترل نشده پرخوری مشخص می شود که به آن پرخوری می گویند. به دنبال آن پاکسازی با روش هایی مانند استفراغ یا استفاده نادرست از ملین ها انجام می شود. پرخوری یعنی خوردن مقادیر بسیار بیشتر از غذای معمولی در مدت زمان کوتاه، معمولاً کمتر از 2 ساعت.

چرخه های پاکسازی بیش از حد می تواند از چند بار در روز تا چند بار در هفته اتفاق بیفتد.

اغلب، افراد مبتلا به بولیمیا یا پرخوری عصبی  وزن طبیعی یا بالاتر از وزن طبیعی خود دارند. این به آنها اجازه می دهد تا سال ها مشکل خود را پنهان کنند. بسیاری از افراد مبتلا به بولیمیا تا سن 30 یا 50 سالگی به دنبال کمک نمی روند.

2 راه برای افراد مبتلا به پرخوری عصبی وجود دارد که کالری را محدود می کنند:

  • نوع پاکسازی

فرد درگیر استفراغ های خودساخته یا استفاده نادرست از ملین ها، دیورتیک ها یا سایر داروهایی که روده ها را پاک می کند، می شود.

  • نوع غیر پاک کننده

فرد به جای رفتارهای پاکسازی از رفتارهای دیگری مانند روزه گرفتن یا ورزش زیاد استفاده می کند.

چه کسانی در معرض خطر پرخوری عصبی هستند؟

پرخوری عصبی اغلب زنان را مبتلا می کند و در سال های نوجوانی شروع می شود. اما، می تواند مردان را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

افراد مبتلا به بولیمیا بیشتر از خانواده هایی هستند که سابقه اختلالات خوردن، بیماری های جسمی و سایر مشکلات سلامت روان دارند.

سایر بیماری ها مانند سوء مصرف مواد، اختلالات اضطرابی و اختلالات خلقی در افراد مبتلا به بولیمیا شایع هستند.

 

چه چیزی باعث پرخوری عصبی می شود؟

شرایطی که می تواند شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دهد شامل:

  • سابقه خانوادگی بیماری پرخوری یا سایر اختلالات خوردن. اگر یک خویشاوند نزدیک مانند مادر یا خواهر و برادر دارید که مبتلا به پرخوری است ، شما چهار برابر بیشتر از یک فرد معمولی برای ایجاد این بیماری در خطر هستید.

  • سابقه خانوادگی یا شخصی از اختلالات خلقی مانند افسردگی یا اضطراب یا سوء مصرف مواد.

  • عزت نفس ضعیف ، شاید به دلیل یک محیط بحرانی خانوادگی باشد که تأکید زیادی به موفقیت و کامیابی می کند.

  • خصوصیات شخصیتی مانند تکانشگری ، سختگیری، ترس بیش از حد ، کمرویی ، بدبینی و مشکل در “آینده نگری”

  • بحران های خانوادگی یا شخصی دشوار

  • سابقه سوءاستفاده جنسی ، سوءاستفاده جسمی و سایر تجربیات آسیب زا

  • تسلیم شدن در برابر فشار های فرهنگی ، خانوادگی یا همسالان برای کاهش وزن و لاغر بودن

علائم بولیمیا چیست؟

اینها شایع ترین علائم پرخوری عصبی هستند:

معمولاً وزن بدن طبیعی یا بالاتر از حد متوسط ​​است
دوره های مکرر پرخوری و ترس از ناتوانی در توقف غذا خوردن
استفراغ خود القا شده (معمولاً مخفیانه)
ورزش بیش از حد
افراط در روزه داری
عادات یا آداب غذایی عجیب و غریب
استفاده نامناسب از ملین ها یا دیورتیک ها
قاعدگی نامنظم یا نبود آن
اضطراب
احساسات دلسرد شده مربوط به نارضایتی از خود و ظاهر بدنشان
افسردگی
اشتغال ذهنی به غذا، وزن و فرم بدن
گلو همیشه ملتهب یا دردناک است
خستگی و کاهش انرژی
مشکلات دندانی ناشی از فرسایش مینای دندان در اثر استفراغ

اکثر افراد مبتلا به اختلالات خوردن نیز دارای ویژگی های خاصی هستند از جمله:

عزت نفس پایین
احساس ناتوانی
ترس از چاق شدن
نارضایتی شدید از شکل و اندازه بدنشان
علائم پرخوری عصبی ممکن است شبیه سایر مشکلات پزشکی یا شرایط سلامت روان باشد. همیشه برای تشخیص با یک پزشک صحبت کنید.

تشخیص پرخوری عصبی

احتمالاً پرخوری و پاکسازی خود را مخفی نگه می دارید. این به این دلیل است که خانواده، دوستان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی در مورد آن نمی دانند. اگر برای بولیمیا از یک متخصص مراقبت های بهداشتی کمک بگیرید، او می خواهد تاریخچه دقیقی از رفتارهای شما از شما، خانواده، والدین و دیگران جمع آوری کند. گاهی اوقات تست روانشناسی انجام می شود.

آزمایش خون ممکن است برای بررسی سلامت کلی و وضعیت تغذیه انجام شود.

درمان زودهنگام اغلب می تواند از مشکلات بعدی جلوگیری کند. پرخوری عصبی و سوءتغذیه ناشی از آن می تواند تقریباً هر سیستم اندام بدن را تحت تأثیر قرار دهد. پرخوری عصبی می تواند کشنده باشد. اگر به پرخوری عصبی مشکوک هستید، برای اطلاعات بیشتر با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

 

درمان پرخوری عصبی یا بولیمیا

پرخوری عصبی معمولاً با درمان فردی و خانواده درمانی درمان می شود. تمرکز بر تغییر رفتار و اصلاح هر گونه مشکل تغذیه ای است.

درمان به پیوند بین افکار، احساسات و رفتارهای شما نگاه می کند. درمانگر الگوهای تفکری را که منجر به اعمال خود ویرانگر می شود را بررسی می کند و به تغییر آن تفکر کمک می کند.

اگر شما هم مضطرب یا افسرده هستید، دارو (معمولا داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضد اضطراب) ممکن است کمک کننده باشد.

حتما باید توسط متخصص تغذیه ویزیت شوید.

خانواده ها می توانند نقش حمایتی حیاتی در هر فرآیند درمانی ایفا کنند.

در برخی موارد، ممکن است برای درمان مشکلات الکترولیت نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد.

 

بولیمیا چه عوارضی دارد؟

عوارض پرخوری عصبی عبارتند از:

پارگی معده
مشکلات قلبی به دلیل از دست دادن مواد معدنی و الکترولیت های حیاتی مانند پتاسیم و سدیم
مشکلات دندانی، اسید موجود در استفراغ لایه بیرونی دندان ها را فرسوده می کند
مری ملتهب
غدد متورم در نزدیکی گونه ها
دوره های قاعدگی نامنظم
مشکلات کلیوی
کاهش میل جنسی
اعتیاد، سوء مصرف مواد و/یا رفتار اجباری
افسردگی، اضطراب، اختلال وسواس فکری و سایر مشکلات سلامت روان
رفتار خودکشی

 

تغذیه در بولیمیا یا پرخوری عصبی

انجام مشاوره غذایی توسط متخصص تغذیه و غربالگری و ارزیابی درست و به موقع متخصص تغذیه در کنار درمان های روانشناسی بیمار، باعث تامین نیاز های فرد و کاهش عوارض بیماری میشود

در این بیماران به دلیل استفراغ های عمدی در معرض پوسیدگی دندانها و مشکلات مری و ریوی هستند و تامین پروتئین  و برخی مینرالها مانند کلسیم و فسفر باعث کاهش روند فرسایش می شود

از طرفی تامین برخی ویتامین ها باعث بالا بردن مود بیماران و کاهش منفی گرایی نسبت به خود می شود

این بیماران در معرض مشکلات ریویی و سوزش سر دل می باشند

بنابراین وعده های کم حجم در  دفعات بیشتر توصیه می شود

در صورت مشکلات الکترولیتی که غالبا به علت مصرف مسهل ها و استفراغ عمدی ایجاد میشود حتما باید سرم درمانی و هیدراته کردن بدن صورت بپذیرد

در کنار خانواده غذا میل شود

از مصرف بیش از حد در یک وعده خودداری شود

یکی از مواردی که باعث کنترل وزن و خلق و خوی افراد می شود ورزش می باشد

بنابراین روزانه حداقل 60 دقیقه پیاده رویی توصیه میشود

 

نتیجه کلی

درمان تغذیه ای و پزشکی هر فرد مختص به شرایط بالینی، اجتماعی، اقتصادی و.. فرد دارد و یک نسخه کلی نمیتوان به همه این بیماران داد.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر و یا دریافت رژیم انلاین از طریق واتساپ یا اینستاگرام با ما در ارتباط باشید:
Whatsapp:  +98 930 895 0913
Instagram:@ dr_radfardiet
error: Content is protected !!
تما حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر محمد رادفر می باشد.

طراحی ، بهینه سازی سایت و سئو اصفهان توسط دیجیتال مارکتینگ کلینیک24