عوامل بیماری کبد چرب را بشناسید : یکی از بیماری های شایع در جهان بیماری کبد چرب است. کبد چرب از بیماری‌های قرن 21 به شمار می‌آید که در اثر رسوب و تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد ایجاد می‌شود. در نتیجه، اختلالاتی در فعالیت طبیعی کبد به وجود می‌آورد که باعث نارسایی […]

کبد چرب بیماری کبد چرب یک بیماری قابل برگشت است که به دلیل تجمع مقادیر زیاد چربی ( تری گلیسرید) در سلول های کبد بوجود می آید. در این بیماری معمولا بیشتر از 5% وزن کبد را چربی تشکیل می دهد. در حقیقت بیماری کبد چرب غیرالکلی یک بیماری مزمن کبدی است که دامنه گسترده […]

نقش ویتامین دی در بدن |کمبود ویتامین D، توانایی فرد و سیستم ایمنی را جهت از بین بردن میکروب ها و سلول های سرطانی، تحت تأثیر قرار می دهد.

خواص مصرف ویتامین D و جلوگیری از تحلیل استخوان ها  خواص ویتامین D و مصرف این ویتامین به مقدار فراوان موجب پیشگیری از تحلیل، زوال و شکستگی استخوان در سالمندان می‌گردد. با ما همراه باشید تا از خواص ویتامین D بیشتر بدانید :  افزایش قدرت بدنی  مصرف مکمل‌های ویتامین D هم قدرت فیزیکی بالاتنه و […]

چه تغییراتی در دوران سالمنـدی در انتظار شماست ؟  در سالمندانی که کمتر به ورزش و فعالیت ورزشی  و تمرینات بدنی می پردازند و فعالیت روزانه شان کمتر است، حجم بافت عضلانی کم می شود و این تغییرات در دوران سالمندی در دراز مدت به ضعف عضلانی دچار خواهد کرد. افراد سالمندی که در دوران […]

تغییرات استخوانی و ماهیچه ای  استخوان جسم جامدی‌است که تشکیل‌دهندهٔ اسکلت جانوران و پاره‌ای از استخوان‌بندی است.ستخوان به شکل‌های گوناگون و اندازه‌های…

سالمندی و بروز کمر درد کمر درد در دوران سالمندی شایع است و علل متعددی باعث ایجاد آن می‌شود. کمر درد در سنین بالای 50 سالگی نیاز به معاینه و  بر اساس معاینه انجام آزمایشات مختلفی دارد. لذا در صورت کمر درد مشاوره با به پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ضروری است . جلوگیری […]

نیاز های تغذیه ایی در سالمندان چه مواردی هستند ؟  تغذیه در سالمندان به موازات افزایش وزن تغییر می‌کند. ممکن است در این دوره نیاز به برخی از مواد مغذی افزایش یابد در حالی که نیاز به برخی دیگر کاهش یابد .  انرژی نیاز به انرژی با بالا رفتن سن کاهش می‌یابد که این به […]