مواد غذا‌یی مفید و مضر برای زخم معده

مواد غذا‌یی مفید و مضر برای زخم معده | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

مواد غذا‌یی مفید و مضر برای زخم معده با توجه به اینکه باکتری هلیکوباکتر پیلوری، اصلی‌ترین علت ایجاد زخم معده است، دانشمندان در حال مطالعه روی این مسئله هستند که چه غذا‌هایی ممکن است در مبارزه با این عفونت نقش داشته باشند. در کنار مصرف آنتی بیوتیک‌ها و دارو‌های مهارکننده اسید معده که پزشک برای […]

رابطه ی لاغری با سلامتی

رابطه ی لاغری با سلامتی | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

رابطه ی لاغری با سلامتی لاغـری برابر با سلامت نیست! در مقاله رابطه ی لاغری با سلامتی  از سایت دکتر محمد رادفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان به مباحث مختلفی پیرامون این موضوع پرداختیم .تا پایان این مقاله همراه ما باشید. طبق تعریف ارائه شده توسط WHO، چاقی و اضافه وزن به صورت تجمع […]

غذاهای با کالری منفی

غذاهای با کالری منفی | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

غذاهای با کالری منفی مردم گاهی اوقات در مورد غذاهای با کالری منفی صحبت می‌کنند، اما از آنجا که کالری واحد اندازه‌گیری انرژی است، چیزی به نام کالری منفی وجود ندارد. برخی از غذاهای کم‌کالری وجود دارند که برای هضم به مقدار انرژی‌ای بیش از آنچه که برای بدن شما تأمین می‌کنند، نیاز دارند. در […]

بهترین تغذیه برای فصل پاییز

بهترین تغذیه برای فصل پاییز | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

بهترین تغذیه برای فصل پاییز در پاییز به دلیل اینکه فصل سرماخوردگی و آنفولوآنز است توصیه می شود بیشتر از همیشه میوه بخورید اما این میوه خوردن هم اصولی دارد. اصولی که باعث می  شود تغذیه سالمی داشته باشید. و تصمیم گرفتیم در این نوشته از سایت دکتر رادفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان […]

سبزیجات چاق‌کننده

سبزیجات چاق‌کننده | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

کدام سبزیجات چاق‌کننده هستند؟ شاید تصور کنید که رژیم غذایی که درون آن فقط از سبزیجات استفاده شود، بدون شک به کم کردن وزنتان کمک می‌کند و به هر میزانی که آن‌ها را مصرف کنید، تغییری در افزایش وزن شما ایجاد نمی‌کند، ولی بهتر است قبل از آنکه تصمیم جدی برای شروع رژیم غذایی جدید […]

اثرات روانی رژیم‌های سخت

اثرات روانی رژیم‌های سخت | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

اثرات روانی رژیم‌های سخت چیست؟ تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلول‌های عصبی تأثیرگذار است.به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله از سایت دکتر محمد رادفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان به اثرات روانی رژیم‌های سخت بپردازیم. تا پایان این مقاله همراه ما باشید. کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی با بیماری‌های روحی ازجمله […]

تنظیم‌تری‌گلیسیرید با تغذیه

تنظیم‌تری‌گلیسیرید با تغذیه | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

تنظیم‌تری‌گلیسیرید با تغذیه چگونه است؟ مطالعات نشان می‌دهد تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی سالم مانند جایگزینی چربی‌های اشباع به جای چربی‌های اشباع، فعالیت ورزشی و کاهش وزن می‌تواند سطح ‌تری‌گلیسیرید خون را 20 تا 50% کاهش دهد.در این بخش از سایت دکتر محمد رادفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان به چگونگی تنظیم‌تری‌گلیسیرید با […]

اهمیت تغذیه در بیماری فیبروزسیستیک

اهمیت تغذیه در بیماری فیبروزسیستیک | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

تغذیه در بیماری فیبروزسیستیک باید چگونه باشید؟ در این نوشته از سایت دکتر رادفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان به اهمیت تغذیه در بیماری فیبروزسیستیک میپردازیم تا پایان این نوشته همراه ما باشید. فیبروزسیستیک یک بیماری ژنتیکی است که بر سلولهای اپیتلیال که در نقاط زیادی از بدن شامل غدد عرق, مجاری ریه, کبد, […]

روشهایی برای دریافت امگا‑3

روشهایی برای دریافت امگا‑3 | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

روشهایی برای دریافت امگا‑3 بیشتر اسیدهای چرب امگا-3 از باارزش‌ترین مواد مغذی در جهان می‌باشند. وجود این مواد قطعا برای سلامتی بدن انسان ضروری بوده و در آن شک و تردیدی نیست!حال چگونه می‌توان مطمئن شد که روزانه میزان کافی از این مواد مغذی به بدن می‌رسد؟ در مقاله روشهایی برای دریافت امگا‑3  از سایت […]

اهمیت وعده ناهار

اهمیت وعده ناهار | بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان

اهمیت وعده ناهار، وعده ناهار را حذف نکنید به‌عنوان مقدمه مقاله اهمیت وعده ناهار باید به کارمندانی که ناهار خود را که درواقع یکی از وعده‌های اصلی غذایی است. به خاطر کار حذف نمی‌کنند، تبریک گفت، زیرا این دسته کارمندان از ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح که شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل […]

error: Content is protected !!
تما حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر محمد رادفر می باشد.

طراحی ، بهینه سازی سایت و سئو اصفهان توسط دیجیتال مارکتینگ کلینیک24