تغـذیه سالمنـدان: همه ما در جمع خانواده و بستگان خود، افراد سالمندی داریم که همیشه نگران سلامتی آنها هستیم. با افزایش سن، توجه به سالمندان به علت مشکلات زیر حائز اهمیت است: :  مانند کاهش کل انرژی مورد نیاز بدن به دلیل کاهش بافت عضلانی،  بیماری های مزمن، بی اشتهایی،  تغییر حس چشایی،  خرابی دندانها، […]

به هر حال وقتی می‌توان با هزینه‌ای معادل یکی از مکمل‌های فوق نیازهای پروتئین را در سطح عالی با کیفیت مناسب و ایمن برای مدتی معادل دورۀ همان مکمل تأمین کرد و عوارض یک رژیم با پروتئین بالا را به کمترین حد ممکن رساند، جای هیچ بحثی باقی نمی‌ماند که رژیم به مکمل اولویت داشته […]

عوامل مساعد کننده جذب کلسیم الف- نقش ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان همانگونه که ذکر گردید، ویتامین D از فاکتورهای بسیار مهم در پیشگیری از پوکی استخوان است. به این ترتیب که کلسیم و فسفر فقط در صورتی در دستگاه گوارش قابل جذب خواهد بود که ویتامین D به میزان کافی در بدن […]

چگونه فشار خون دوران بارداری را کنترل کنیم؟ ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری لزوما خطرناک نیست. ولی با اینحال داشتن فشار خون بالا در بارداری صرف نظر از اینکه این عارضه در دوران قبل و یا بعد از بارداری در شما رخ داده باشد نیازمند مراقبت های بسیار دقیق پزشکی است. فشار […]

فشارخون بالا چه علامتی دارد؟ پر فشارخون اولیه  معمولا” علامتی ایجاد نمی کند مگر این که بسیار بالا رود. فشارخون بالا اغلب به “کشنده بی سر وصدا”  موسوم است چون افراد مبتلا به آن هیچ علامتی احساس نمی کنند، هر چند آسیب های جدی در همان زمان به بدن وارد می شود. علائم رایج می […]

تهوع و استفراغ: مطالعات Beijingبیانگر آن است که استفراغ در کودکان مبتلا به کووید- 19شایعتر از بزرگسالان است. این مطالعه نشان داد که 3.9تا 15.9درصد از بالغین، استفراغ را در مقایسه با 6.5تا 66.7درصد در کودکان تجربه کرده اند.همچنین 1تا 29.4درصد از بیماران تحت مطالعه در ،Beijingتهوع را تجربه کرده اند. رعایت برخی نکات تغذیه […]

اسهال اسهال معمولا در افراد مبتلا به کووید- 19رخ می دهد. در مقاله منتشر شده در مجله گاستروانترولوژی آمریکا، مطالعه ای بر روی 206بیمار مبتلا به شکل خفیف کووید- 19انجام گرفته است. 48نفر از این افراد فقط علائم گوارشی و 69نفر دیگر هر دو علائم گوارشی و تنفسی را داشتند. از مجموع این 117نفر که […]

یبوست درد شکم ممکن است ناشی از یبوست در بیمار باشد. یبوست به شرایطی گفته می شود که:.1حرکات روده ها (دفع) کمتر از سه بار در هفته صورت گیرد؛.2مدفوع سفت و خشک باشد.3دفع سخت یا دردناک باشد.4احساس دفع ناکامل باشداما درافراد مختلف، الگوهای حرکت روده ها متفاوت است و هر فرد به وضعیت طبیعی کارکرد […]

درد معده / معده درد مطالعه ای در Beijingچین نشان داد که 2.2تا 6درصد از بیماران، درد شکم و حتی 4تا 13.7درصد، خونریزی دستگاه گوارش را تجربه کرده اند.درد معده ناشی از گسترش بیماری پنومونی در لوب تحتانی ریه ها است. اگر لوب تحتانی ملتهب شود سبب تحریک دیافراگم شده که در نهایت منجر به […]

بی اشتهایی در بیماری کرونا بسیاری از افرادی که مدتی از ابتلا آنها به بیماری کووید- 19می گذرد، اغلب؛ از دست دادن اشتها را در کنار سایر علائم دستگاه گوارش نشان داده اند. با توجه به مطالعه مشابه در پکن، حدود 39.9تا 50.2درصد بیماران، از دست دادن اشتها را تجربه کرده اند.بی اشتهایی یا کاهش […]