مصرف هلو را در فصل تابستان فراموش نکنید از فواید مصرف هلو در تابستان چه می دانید ؟ هلو یک میوه آبدار و خوشمزه تابستانی است که در بازارهای میوه و تره‌بار روزهای آخر را می‌گذراند. پس تا فصل این میوه کاملا سپری نشده است آخرین هلوهای این روزها را بیشتر میل کنید، چون برای […]
رژیم آب درمانی، یکی از روش های کاهش وزن است که این روزها میان مردم رایج شده و شکل‌های متنوعی هم دارد.در این رژیم، شما فقط آب می‌نوشید و….
تغذیه در دوران بارداری و مواد مغذی مورد نیاز از آنجایی که نوع تغذیه دوران بارداری و مواد معدنی مصرفی در این دوران تاثیر بسزایی در سلامت مادر و رشد جنین می گذارد در این مقاله به برخی از مواد معدنی مهم که باید حتما در برنامه غذایی بانوان بارداری گنجانده شود می پردازیم : […]
نوشیدنی های مفید فصل گرما | یکی از میوه هایی که خوردنش در فصل تابستان بسیار مورد تاکید قرار دارد، آووکادو است. اگر چه این میوه، خوراکی رایجی در سبد میوه
کنترل وزن بارداری | میزان وزن‌گیری مناسب در بارداری برای هر مادر متفاوت است و بر این اساس که شما با چاقی،اضافه وزن، تناسب وزن یا لاغری وارد بارداری شده باشید، متفاوت خواهد بود. درصورتی‌که مادر باردار بیشتر از حد مجاز خود وزن گرفته است
چهار اصل برای تنظیم برنامه غذایی در این مقاله به بررسی 4 اصل تنظیم برنامه غذایی ؛ رژیم غذایی سالم و صحیح می پردازیم لطفا با ما همراه باشید : گام نخست برای تنظیم برنامه غذایی اولین گام شناخت گروه های غذایی است . باید بدانیم چه گروهی سرشار از چه موادی است و چه […]
طراحی ، بهینه سازی سایت و سئو اصفهان توسط دیجیتال مارکتینگ کلینیک24