آیا میوه های شیرین تابستانی باعث چاقی می شود؟ دریافت روزانه میوه‌ها به دلیل فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص پتاسیم و فسفر بسیار حائز اهمیت است، اما نکته قابل توجه این‌که هر صد گرم میوه معادل ۶۰ کالری انرژی دارد.در این بخش از سایت دکتر محمد رادفر بهترین متخصص تغذیه و […]