کاهش وزن اورژانسی به عنوان یک موضوع مهم و حساس در علم تغذیه است که نیازمند رویکردهای متعدد و هوشمندانه است. کاهش وزن اورژانسی به معنای کاهش وزن به سرعت و بدون رعایت موارد بهداشتی و تغذیه‌ای مناسب است. این نوع کاهش وزن ممکن است به علت اجرای رژیم‌های  سخت، محدودیت‌های شدید، مصرف مکمل‌های ناسالم، […]

برای شادابی پوست، یکی از فاکتورهای موثر داشتن تغذیه مناسب است. تغذیه درست و متعادل می تواند به دفع سموم بدن و جلوگیری از آسیب به سلول های پوست کمک کند. در ادامه به برخی از رازهای داشتن پوستی شاداب خواهیم پرداخت. موادعذایی موثر بر شادابی پوست مصرف برخی مواد غذایی می تواند به شادابی […]