عادت غذایی برای زندگی سالم این ۲۰عادت غذایی سالم و عدم ابتلا به دیابت ، سکته قلبی و کبد چرب می شود . در حال حاضر با توجه به شیوه چاقی و بی تحرکی در جامعه شیوع بیماری های غیر واگیر همچون پر فشاری خون ، دیابت ، سرطان و کبد چرب و بیماری ها […]
نقش مصرف گوجه فرنگی در پیشگیری از سرطان پروستات گوجه فرنگی یکی از پرمصرف ترین سبزی های دنیا و دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین ث، پتاسیم و فیبر غذایی است رنگ قرمز گوجه فرنگی به علت وجود رنگدانه ای گیاهی به نام لیکوپن است و از قوی ترین آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی […]
مصرف غلات پر فیبر و کنترل قند خون کنترل قند و میزان انسولین خون در پیشگیری از بروز عوارض دیابت لازم است. مصرف غلات از جمله جو و چاودار می توانند از افزایش ناگهانی قندخون بدنبال مصرف غذا جلوگیری کنند.بتاگلوکان موجود در این غلات در معده تشکیل ژل داده و از تخلیه سریع معده جلوگیری […]
اسید فولیک در پیشگیری از بیماری ها چطور موثر است ؟ در این بخش نقش اسید فولیک در پیشگیری از برخی بیماری ها نشان داده شده است که به آن می پردازیم : بیماری های قلبی اسید فولیک از چند راه می تواند از قلب محافظت کند. اول این که، فولات می تواند ریسک فاکتورهای […]
طراحی ، بهینه سازی سایت و سئو اصفهان توسط دیجیتال مارکتینگ کلینیک24