همکاری با یک متخصص تغذیه بصورت آنلاین میتواند کمک کند تا شما حس بهتری داشته باشید، وزن خود را کنترل کنید و بیماری خود را درمان یا از وقوع بیماری‌ها جلوگیری کنید. داشتن رژیم غذایی انلاین باعث تقویت عادات درست غذا خوردن و هضم بهتر غذا میشود. در این متن به بررسی مزایای رژیم غذایی […]

مصرف فست‌فود در بیماران سرطانی |گاهی برخی بیماران در طول شیمی درمانی می‌پرسند ما هوس کرده‌ایم نوشابه و یا فست فود بخوریم.آیا اتفاقی می افتد.

درصد بالایی از بیماران  از سوء تغذیه سالمندان رنج می برند. تنهایی، جدا ماندن از جامعه و مورد غفلت قرار گرفتن افراد مسن توسط فرزندانشان از مشکلات مهم بسیاری از جوامع در سنین کهنسالی می باشد. سالمندان تنها و منزوی: در سالمندان تنها و منزوی،  انگیزه و اشتها برای غذا خوردن کاهش می یابد. در […]

عادت های غذایی |این توصیه را ‌ هزاران بار شنیده‌ایم ‌ که مصرف موادغذایی مفید باعث حفظ سلامتی وطول عمر می‌شود اماچه نوع خوراکی‌هایی و با …

کنترل وزن بارداری | میزان وزن‌گیری مناسب در بارداری برای هر مادر متفاوت است و بر این اساس که شما با چاقی،اضافه وزن، تناسب وزن یا لاغری وارد بارداری شده باشید، متفاوت خواهد بود. درصورتی‌که مادر باردار بیشتر از حد مجاز خود وزن گرفته است

چهار اصل برای تنظیم برنامه غذایی در این مقاله به بررسی 4 اصل تنظیم برنامه غذایی ؛ رژیم غذایی سالم و صحیح می پردازیم لطفا با ما همراه باشید :  گام نخست برای تنظیم برنامه غذایی اولین گام شناخت گروه های غذایی است . باید بدانیم چه گروهی سرشار از چه موادی است و چه […]