اگر می خواهید پوستی زیبایی داشته باشید، ضرب المثل قدیمی «شما همان چیزی هستید که می خورید» هرگز صادق نبوده است. زیبایی پوست و تغذیه در یک ارتباط مستقیمی قرار دارند چرا که زیبایی از درون کار می کند و با بشقاب غذا شروع می شود. پوست اولین سد محافظ بدن در برابر بسیاری از […]
پوست خود را چگونه با تغذیه زیبا کنیم؟
